​“疫期”宅家大鱼大肉吃多了 喝这几款茶有益健康

2025-06-16 12:39:55 来源: 分类:茶艺茶道

疫情尚在,宅在家里,​宅大鱼大肉,家大健康容易油腻,鱼大有益喝什么茶解油腻?下面来看看最佳解油腻的肉吃茶吧

1绿茶
解油腻最简单直接的就是清饮绿茶,绿茶是多喝未发酵茶,性寒,款茶可清热,疫期可以抵御脂肪与火气的​宅双重打击。
2黑茶
吃腻了喝黑茶也是家大健康一个不错的选择,黑茶具有去油脂,鱼大有益抑制脂肪的肉吃作用,黑茶还能在这寒冷的多喝季节为您暖胃暖身。

3山楂油切茶
准备山楂9克,款茶绿茶包1个,疫期山楂绿茶包加500ml热水,焖泡5分钟后饮用。山楂油切茶山楂行气消食、降脂,绿茶清热、去油解腻。
4柠檬茶
把柠檬切片榨出柠檬汁,再用温水冲调,后加入适量蜂蜜。柠檬茶可以消脂肪、助消化,而且还能美白肌肤。

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